Salero y tensiómetro
© Thinkstock
No debes tomar más de 2,4 g de sodio al día.
Los arándanos protegen contra el deterioro de las neuronas
De todas las frutas y verduras, los arándanos son los que tienen un mayor poder antioxidante, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento de nuestras células.
Más información...