Prevenir la obesidad comiendo bien
© Thinkstock
La obesidad puede llevarte a sufrir otras enfermedades.
¿Sabías que...
Dos horas y media de actividad física a la semana pueden reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón, diabetes o cáncer
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), adoptar un estilo de vida activo es una de las principales armas para evitar este tipo de trastornos.
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