Mujer pensativa frente al ordenador
© Thinkstock
Las mujeres que perdieron un 5% de su peso mantuvieron la motivación autónoma durante todo el plan de adelgazamiento.
¿Sabías que...
La soja contiene casi el doble de proteínas que el resto de legumbres
También es rica en isoflavonas, que ayuda a combatir los síntomas típicos de la menopausia.
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