Hombre con pinta de cerveza
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Tomar una jarra o pinta de cerveza equivale a dos copas, el límite diario en los hombres.
Si comes solo, no ver la “tele” ni leer el periódico te ayudará a no pasarte en las cantidades
Centrar la atención en otra cosa (un programa de televisión, una noticia...) facilita que acabes comiendo más de la cuenta.
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