Fumador tabaco
© Thinkstock
Activando zonas del cerebro que controlan el pensamiento racional se aplaca la ansiedad.
¿Sabías que...
Una lata de sardinas contiene el mismo calcio que un vaso de leche
El pescado azul es además una fuente natural de ácidos omega-3, que te ayudarán a cuidar tu corazón.
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