Embarazada en la oficina

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Embarazada en la oficina

Compatibilizar trabajo y maternidad es complicado en muchas ocasiones.

¿Sabías que...

Los abdominales son la base de tu fuerza

Por eso un buen entrenamiento debe incluir trabajo abdominal, que se complementará con el refuerzo de la zona lumbar y lateral del tronco.

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