El tacón ideal ni muy alto ni totalmente plano

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El tacón ideal ni muy alto ni totalmente plano

El peso del cuerpo se reparte mejor con un tacón de entre 2 y 4 centímetros.

¿Sabías que...

Tener sed cuando se hace deporte es una señal de alarma

La sensación de sed llega cuando ya has empezado a deshidratarte, por eso es muy importante que bebas antes de hacer ejercicio pero también mientras lo practicas y al terminar.

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