Caídas en mayores, hombre mayor
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Hacer ejercicio ayuda a recuperar la fuerza muscular y el equilibrio, importantes para prevenir caídas.
¿Sabías que...
Los zumos de fruta natural ayudan a combatir el estreñimiento, pero no los envasados
Los de pera, cereza, uva y ciruela se recomiendan especialmente.
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