Buenos hábitos para proteger la salud de tu cerebro

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Buenos hábitos para proteger la salud de tu cerebro

Repasar mentalmente la lista de la compra es una sencilla forma de entrenar tu cerebro.

¿Sabías que...

Las espinacas son ricas en noradrenalina, que estimula la energía y aleja la depresión

También puedes encontrar noradrenalina en las carnes rojas, la piña o el chocolate.

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