Bebé ventana pelota
© Thinkstock
Vigila que las ventanas estén siempre cerradas cuando los niños estén cerca.
Si comes solo, no ver la “tele” ni leer el periódico te ayudará a no pasarte en las cantidades
Centrar la atención en otra cosa (un programa de televisión, una noticia...) facilita que acabes comiendo más de la cuenta.
Más información...