Amigos charlando en un restaurante
© Thinkstock
La OMS considera prioritario que los ambientes cerrados estén libres de humo de tabaco.
¿Sabías que...
Los abdominales son la base de tu fuerza
Por eso un buen entrenamiento debe incluir trabajo abdominal, que se complementará con el refuerzo de la zona lumbar y lateral del tronco.
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