10 riesgos: el consumo de tabaco

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10 riesgos: el consumo de tabaco

El consumo de tabaco es un factor de riesgo para la salud global.

¿Sabías que...

Para obtener la cantidad adecuada de ácidos grasos omega 3 deberías comer pescado azul una o dos veces por semana

Aunque el pescado azul contiene un 10% de grasa, su consumo está muy recomendado en una dieta saludable.

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