Cómo lograr una relación plena y duradera

¿Es posible que el amor perdure?

El amor romántico, definido como intenso, comprometido y sexual, existe en las relaciones duraderas, según un estudio publicado en 'Review of General Psychology'. ¿Cómo podemos lograr este amor a largo plazo? Te mostramos los puntos clave.

01. Respeta al otro... y también a ti

A medida que avanza la relación se conoce más a la persona (sus virturdes y defectos). Este conocimiento más profundo del otro es la base del respeto y el amor duradero. Aceptar y apoyar el proceso vital de la pareja, y el de uno mismo, es básico en una relación sana.

02. Compartid proyectos comunes y nuevos

Respetar el espacio del otro no está reñido con disfrutar en pareja. Una nueva afición por la ópera, ir a correr juntos, participar en una asociación o un huerto en el jardín son ejemplos de planes comunes que favorecerán la ilusión compartida y la complicidad.

03. Los ratos a solas, imprescindibles

Aunque a veces resulte complicado por el trabajo o los hijos, se ha de hacer lo posible para tener algún momento especial para la pareja cada semana. Sin esos ratos de intimidad es difícil conseguir la complicidad y la comunicación necesarias para una buena relación.

04. No descuidéis vuestra vida sexual

Resulta importante no caer en rutinas y utilizar la imaginación para mantener el deseo sexual. Si se produce un periodo largo sin relaciones sexuales no hay que hacer como que no pasa nada: debéis ser conscientes de ello y buscar soluciones.