¿Sabes cuál es tu fototipo de piel?

Protégete adecuadamente frente al sol

El sol puede dañarte más o menos según tu tipo de piel. Reconocer a qué fototipo perteneces te ayudará a escoger con criterio la crema solar que más te conviene y el tiempo máximo de exposición que puedes estar bajo los efectos del astro rey.

01. Fototipo I: Pieles muy blancas

El fototipo I corresponde a personas casi albinas, con la piel muy clara y los ojos azules. Pueden estar al sol sin protección sólo 10 minutos. Para que sus rayos no dañen esta delicada piel hay que usar un fotoprotector con filtro 50 o más.

02. Fototipo II: Pieles claras

Piel blanca, pelo rubio o pelirrojo y ojos claros son las señas de identidad del fototipo II. Aguantan de 15 a 20 minutos la exposición solar sin protección, pero no hay que confiarse. Sin una crema con un índice de 50 o más se queman fácilmente.

03. Fototipo III: Pelo y ojos castaños

El fototipo III engloba a personas de piel blanca (no muy clara) y ojos y pelo castaños. Pueden estar expuestas al sol sin protección un máximo de 30 minutos. Para ellas la crema solar adecuada debe tener un factor de protección de entre 30 y 50.

04. Fototipo IV: Perfil mediterráneo

Las personas que pertenecen al fototipo IV se ponen morenas fácilmente, y tienen el pelo y los ojos oscuros. Aunque aguantan hasta 45 minutos bajo el astro rey sin protección no deben prescindir de una buena crema solar, de entre 15 y 20.

05. Fototipo V: Morenos por naturaleza

Las personas de piel amarronada pertenecen al fototipo V. Se queman muy raramente y pueden aguantar una hora al sol sin protección. Aunque pueden elegir un fotoprotector de bajo índice (mínimo 10), es importante que lo utilicen con frecuencia.

06. Fototipo VI: Los más resistentes

El fototipo VI corresponde a personas de raza negra. No suelen quemarse, aunque sí se broncean. Pueden utilizar una protección mínima, y aguantan al sol sin ella y sin que su piel lo note más de una hora. Pasado este tiempo deben protegerse.