Vivir solo a partir de cierta edad aumenta el riesgo de caídas

La soledad puede convertirse en un problema de salud en las personas de más de 65 años. Las caídas son la muestra más evidente de esta situación, puesto que afectan a la calidad de vida y acentúan el deterioro funcional inherente a esta etapa vital, sin olvidar las consecuencias emocionales que conllevan.


De hecho, el porcentaje de caídas es el doble en aquellos que viven solos (respecto a las personas mayores que lo hacen en residencias geriátricas). Por eso es importante que los médicos conozcan y se esfuercen por recontruir las circunstancias en las que se produce cada caída, y así diseñar las medidas preventivas apropiadas. Para ello es necesario someter al paciente a un completo examen físico, realizar una valoración de su movilidad y actividades, y los apropiados exámenes de laboratorio.
 

Revisar la medicación, eliminar obstáculos físicos en su hogar, poner en marcha un programa de ejercicios que ayude a estas personas a recuperar fuerza muscular y equilibrio, así como aprender técnicas de movilización, son algunas de las recomendaciones para evitar caídas y sus consecuencias (fractura de cadera, por ejemplo).

En cuanto a los factores de riesgo, conviene tener en cuenta los sigiuentes:

Fuente: Geriatrics