Joven por más tiempo gracias a los 'nutricosméticos'

Del mismo modo que cuando tomas muchas zanahorias tu piel adquiere una tonalidad anaranjada, todo lo que comes tiene una influencia en su estado (su tono, su elasticidad…) y esto provoca que aparentes más o menos años. Los complementos nutricionales pueden convertirse en tu mejor herramienta para mantenerte joven por más tiempo.

El paso del tiempo hace que la piel pierda su firmeza y juventud. Pero… ¿por qué ocurre esto? En su interior, particularmente en una capa intermedia llamada dermis, tienen lugar una serie de procesos que afectan a su calidad. Las fibras de colágeno, la elastina y el ácido hialurónico que sostienen la piel y garantizan su firmeza se van degradando poco a poco, se deforman y se rompen. Todo esto acaba notándose en la superficie: los signos de envejecimiento se acentúan tanto en el rostro como en el resto del cuerpo (brazos, escote, piernas…) las arrugas se marcan y se pierde firmeza y luminosidad.

Nutrientes que están de tu parte

Los alimentos pueden ayudarte a luchar contra el envejecimiento cutáneo desde dentro. La nutricosmética te lo pone aún más fácil: hoy en día el papel de estos complementos alimenticios ha tomado mayor relevancia, ya que el efecto global que ejercen sobre la piel permite cuidarla de otra manera. Son de especial eficacia antienvejecimiento los que incorporan los siguientes nutrientes:

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Una dieta sana y la toma de suplementos nutricionales, si es necesario, son pautas básicas para mantenerse joven.
Licopeno: Combate la pérdida de densidad de la epidermis y mejora su consistencia. Normalmente se extrae de los tomates.
El problema que tiene el licopeno es que la asimilación por parte del organismo es bastante baja. De hecho en muchos casos se combina con proteínas lácticas (Lacto-licopeno™ altamente asimilable procedente de la investigación de Nestlé) para aumentar hasta 10 veces más esa asimilación y, así, poder asegurar una eficacia máxima.
Isoflavonas de soja: Con la edad, las mujeres disminuyen su producción de estrógenos, que en muchos casos previenen los signos del envejecimiento. Las isoflavonas de soja combaten este cambio hormonal y, en consecuencia, permiten renovar la piel y retrasar el envejecimiento cutáneo.
Vitamina C: Es imprescindible para una correcta síntesis de colágeno y, por tanto, refuerza la estructura de la piel. Aunque se encuentra en abundancia en alimentos como las naranjas o los kiwis, los nutricosméticos también suelen incorporarla.

Este tipo de productos está recomendado para aquellas mujeres que desean ayudar a su piel a combatir los signos del envejecimiento y obtener un beneficio a largo plazo tanto en el rostro como en el resto del cuerpo. Pueden tomarse solos o como complemento a los tratamientos tópicos reafirmantes o antiarrugas.

Cómo elegir los mejores

A la hora de escoger este tipo de productos es importante verificar que cumplen con una serie de requisitos:

Incorporan activos bioasimilables, capaces de atravesar la barrera intestinal para poder difundirse a través del torrente sanguíneo a todos los tejidos.
Dichos activos se han seleccionado específicamente para luchar contra el envejecimiento de la piel.
Su eficacia está científicamente demostrada, y para ello se han sometido a un estricto control de dermatólogos y otros especialistas en este campo.