A más obesidad, más mortalidad. Y a la inversa. Aunque otras medidas antropométricas (circunferencia de la cintura, y circunferencia medida a nivel de las caderas) pueden añadir información adicional a la que procura este índice, un estudio asegura que el Índice de la Masa Corporal (IMC) sería el predictor más potente de la mortalidad global, tanto por encima como por debajo del valor estimado como apropiado (22,5-25 Kg/m2).
Así es, según un trabajo conjunto de varios centros de Reino Unido (Instituto Médico de Investigación de Reino Unido, Fundación Británica del Corazón y Cancer Research UK) y Estados Unidos ( National Institute on Aging).
Calculando tu IMC sabrás si estás en tu peso.
Así es, según un trabajo conjunto de varios centros de Reino Unido (Instituto Médico de Investigación de Reino Unido, Fundación Británica del Corazón y Cancer Research UK) y Estados Unidos ( National Institute on Aging).
Cómo se calcula
El IMC indica el estado nutricional de una persona en función de dos factores: peso actual (en kilos) y altura (en metros). La ecuación que permite obtener su valor es la siguiente:
IMC = Peso actual (en kilos) / Altura (en metros al cuadrado)
El valor obtenido al efectuar esta operación se debe comparar con los valores de referencia incluidos en la siguiente tabla:
Mujeres Hombres Diagnóstico
< 16 ________ < 17 __________ Desnutrición
17-20 _______ 18-20 _________ Bajo Peso
21-24_______ 21-25 _________ Normal
25-29 _______ 26-30 _________ Sobrepeso
30-34 _______ 31-35 _________ Obesidad
35-39 _______ 36-40 _________ Obesidad acentuada
> 40 _________ > 41 _________ Obesidad mórbida
IMC = Peso actual (en kilos) / Altura (en metros al cuadrado)
El valor obtenido al efectuar esta operación se debe comparar con los valores de referencia incluidos en la siguiente tabla:
Mujeres Hombres Diagnóstico
< 16 ________ < 17 __________ Desnutrición
17-20 _______ 18-20 _________ Bajo Peso
21-24_______ 21-25 _________ Normal
25-29 _______ 26-30 _________ Sobrepeso
30-34 _______ 31-35 _________ Obesidad
35-39 _______ 36-40 _________ Obesidad acentuada
> 40 _________ > 41 _________ Obesidad mórbida
Relación directa
Los resultados del estudio desvelaron que, tanto en hombres como en mujeres, la mortalidad fue más baja con un IMC entre 22,5-25 Kg/m2. Así, el riesgo de mortalidad fue mayor cuanto más elevado era el IMC. Cada incremento en 5 kg/m2 se asociaba con:
- Un incremento del 30% de mortalidad global.
- Un 40% de mortalidad de causa vascular.
- Entre un 60 y un 120% de mortalidad de causa diabética, renal o hepática.
- Un 10% de mortalidad por cáncer.
- Un 20% de mortalidad por causa respiratoria y por todas las otras causas.
Por debajo de 22,5-25 Kg/m2, el IMC se asociaba inversamente con la mortalidad global (a menor índice, mayor mortalidad global) debido principalmente a su potente asociación inversa con las enfermedades respiratorias y el cáncer de pulmón, mayor en los fumadores que en los no fumadores.
La investigación se hizo mediante el meta-análisisde 57 estudios prospectivos con un total aproximado de 900.000 participantes, la mayoría de ellos de la Europa occidental y de Norteamérica. Un 61% de los participantes eran varones, con una edad media, cuando fueron reclutados para el estudi,o de 46 años, y con un IMC medio de 25 kg/m2.
Fuente: The Lancet
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