A edades avanzadas, dormir la siesta o superar las nueve horas de sueño al día puede aumentar en un 44% la probabilidad de morir por todas las causas, según un estudio realizado en varias universidades norteamericanas.
Según el mismo trabajo, esta probabilidad alcanza el 58%, por causas cardiovasculares y el 59%, por complicaciones no cardiovasculares y no cancerosas.
Fuente: The Journal of American Geriatrics Society (marzo 2009)
Según el mismo trabajo, esta probabilidad alcanza el 58%, por causas cardiovasculares y el 59%, por complicaciones no cardiovasculares y no cancerosas.
Fuente: The Journal of American Geriatrics Society (marzo 2009)
En mujeres mayores, la siesta puede ser perjudicial.
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