Seguimos la actualidad día a día para ofrecerte los últimos avances en cultura de la salud. Te descubrimos lo más nuevo respecto a las propiedades de los alimentos y los beneficios de llevar una vida activa.
Artículos
¿Por qué los niños se ponen enfermos con tanta frecuencia?
Las infecciones ayudan a que el sistema inmunitario infantil madure
Dejar de fumar sin engordar es posible
Si cuidas tu alimentación, bebes agua con frecuencia y haces algo de deporte no ganarás peso y reforzarás tu voluntad
Alimentos y plantas para dejar de fumar
La pasiflora, las nueces y el regaliz te lo pondrán más fácil los primeros días
Cómo superar los primeros días sin fumar
Diez claves para que tu nueva vida sin tabaco empiece con menos ansiedad
¿Son seguras y eficaces las terapias complementarias?
Pese al alto grado de satisfacción de los usuarios, son escasos los estudios publicados que avalan su eficacia
¿El tacón ideal? Ni muy alto ni totalmente plano
Se recomienda una altura de, como máximo, 4,5 centímetros
Claves para acertar con los juguetes
Fijarse en las etiquetas y tener en cuenta la edad del niño es fundamental
Pequeños cambios de vida pueden evitar un gran número de trastornos del corazón y cáncer
El tabaco y el exceso de peso son dos de los principales factores a combatir
Los horarios flexibles ayudan a adoptar unos hábitos más saludables
La flexibilidad laboral mejora el sueño y reduce los niveles de estrés
Los hijos de padres fumadores respiran el equivalente a 60-150 cigarrillos al año
Problemas respiratorios, hipertensión y absentismo escolar son las consecuencias más frecuentes
El 33% de las mujeres infectadas descubren que tienen sida durante el embarazo
El diagnóstico precoz sigue siendo una asignatura pendiente
¿Deben las revistas identificar las fotografías retocadas?
La 'American Medical Association' condena el uso abusivo de programas de retoque como el 'Photoshop'
Cómo reacciona nuestro cuerpo ante un bajo aporte de sodio
El organismo lo reabsorbe para aprovecharlo al máximo
¿Conviene reducir la sal de la dieta cuando la presión es normal?
Según un reciente estudio la dieta baja en sodio solo es efectiva en los hipertensos
El tabaco, la mala alimentación y el sedentarismo están detrás de la mayoría de casos de cáncer
Tan solo entre un 5 y un 10% de los tumores se deben a factores hereditarios
Dar el pecho durante al menos seis meses reduce el riesgo de cáncer de mama e hipertensión
El ritmo de vida actual acorta la duración de la lactancia materna
Valentín Fuster: 'El infarto de miocardio es un problema de conducta'
El prestigioso cardiólogo apuesta por la promoción de hábitos saludables como principal arma para prevenir los trastornos cardiovasculares
La dieta mediterránea puede ayudarte a ser más fértil
Los problemas para quedarse embarazadas se reducen entre las mujeres que siguen los parámetros de la pirámide nutricional
Ocho consejos para reducir el riesgo de ictus
Hacer deporte y seguir una dieta rica en vegetales es fundamental
El futuro de la lucha contra el cáncer de mama
Muy pronto tendremos tratamientos personalizados, más efectivos y menos tóxicos
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¿Sabías que...
Comer espinacas puede ayudarte a combatir el exceso de sal en la dieta
Las verduras de hoja ancha son ricas en potasio, que ayuda a contrarrestar el exceso de sodio.
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