Una vez preparadas, las infusiones no deben conservarse más de 12 horas

De esta forma evitarás la pérdida de sustancias activas y posibles fermentaciones.

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Comer espinacas puede ayudarte a combatir el exceso de sal en la dieta

Las verduras de hoja ancha son ricas en potasio, que ayuda a contrarrestar el exceso de sodio.

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