Tomar tres raciones de cereales integrales al día ayuda a bajar la presión arterial

El descenso de la tensión reduce notablemente el riesgo de sufrir un trastorno cardiovascular.

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¿Sabías que...

Tomar refrescos cada día aumenta un 26% el riesgo de padecer diabetes

Refrescos, zumos envasados, bebidas energéticas o concentrados de frutas deben consumirse sólo ocasionalmente.

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