No deberías tomar más de 5 gramos de sal al día

Esto incluye tanto la sal que echas a tus guisos como la que consumes con los alimentos procesados.


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Nutrition

Snacks salados (food)
¿Sabías que...

Casi la mitad de los españoles ni siquiera camina media hora al día

Son datos de la primera Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española, elaborada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN).

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