Los frutos secos te ayudan a luchar contra el estrés

Son ricos en magnesio, que ayuda a relajarse y disminuye el ritmo cardíaco.

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¿Sabías que...

Tomar café mejora la actividad del cerebro

El café favorece la atención y se cree que incluso la memoria, si se toma con leche (por la glucosa de la lactosa).

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