Los cereales integrales son más ricos en hierro, magnesio y calcio

Los minerales de los cereales suelen estar en su capa más externa.

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¿Sabías que...

Tomar tres raciones de cereales integrales al día ayuda a bajar la presión arterial

El descenso de la tensión reduce notablemente el riesgo de sufrir un trastorno cardiovascular.

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