Los atracones frecuentes pueden tener consecuencias en el peso incluso años después.

Abusar de la comida rápida durante un periodo de la vida puede hacer que, con los años, tendamos a engordar más.

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¿Sabías que...

una dieta rica en frutas y verduras reduce el riesgo de sufrir un ictus?

Los vegetales son ricos en potasio, que combate la hipertensión y protege el sistema cardiovascular.

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