Llevando una dieta equilibrada estás cuidando tu corazón

Una alimentación inadecuada y la falta de actividad física contribuyen al aumento de la tensión arterial y del colesterol en la sangre, además de favorecer el sobrepeso y la obesidad.


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Nutrition

¿Sabías que...

Un puñado de frutos secos puede aliviarte el dolor de cabeza

El calcio y magnesio de frutos secos como las avellanas, almendras o nueces ayudan a las conexiones nerviosas.

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