Debes consumir el 25% de las calorías que necesitas al día en el desayuno

Por la mañana solemos llevar a cabo al menos la mitad del trabajo diario.


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Nutrition

Cereales (food)
¿Sabías que...

Hay un gran número de alimentos con azúcar “oculto”

Este ingrediente no es exclusivo de dulces y pasteles. Para saber si lo que compras lleva azúcar fíjate en su etiqueta: ojo a los ingredientes que acaban en “osa” (fructosa, lactosa, dextrosa...).

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