Comer fruta y verdura da a la piel un color saludable

El consumo de carotenoides, un tipo de antioxidantes, tiene efectos positivos sobre nuestro aspecto.


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Nutrition

Fruta (food)
¿Sabías que...

Los lácteos desnatados pueden ayudarte a luchar contra la hipertensión

Este particular efecto se debe a su riqueza en calcio.

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