Cada persona pierde unos dos litros y medio de agua al día

La cantidad todavía es mayor cuando se practica deporte, por eso es tan importante hidratarse.

Related image

More info

Category

Food group or food

¿Sabías que...

Las patatas, los plátanos, los tomates o las espinacas te ayudan a combatir la hipertensión

El abundante potasio presente en estos alimentos ayuda a reducir la presión sanguínea.

Síguenos en: