Mujer mayor gimnasio (osteoporosis)
© Thinkstock
La osteoporosis es la causa del 70% de las fracturas en mayores de 45 años.
¿Sabías que...
No deberías tomar más de 5 gramos de sal al día
Esto incluye tanto la sal que echas a tus guisos como la que consumes con los alimentos procesados.
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