Mujer haciendo tai chi

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Mujer haciendo tai chi

El tai chi mejora la condición física y anímica de los afectados por trastornos reumáticos.

¿Sabías que...

Si tienes alergia, evita hacer ejercicio por la mañana o a primera hora de la tarde

Si te gusta salir a correr o cualquier actividad al aire libre, el mejor momento es a última hora de la tarde.

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