Hombre en la piscina
© Thkinkstock
Nadar, correr o caminar, son actividades que te sentarán bien.
¿Sabías que...
La piña es rica en noradrenalina, una sustancia que estimula la energía y aleja la depresión
También puedes encontrar noradrenalina en las carnes rojas, las espinacas o el chocolate.
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