Hombre corriendo en un parque

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Hombre corriendo en un parque

La distancia que recorres en 10 minutos puede ser un buen indicador de tu forma física.

¿Sabías que...

Comer ocho raciones de fruta y verdura al día reduce en un 22% las posibilidades de morir por un trastorno del corazón

Ya lo sabes, incorpora los vegetales a la mayoría de tus menús.

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