Calzado adecuado para el deporte

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Calzado adecuado para el deporte

Utilizar un calzado adecuado es básico para reducir el riesgo de lesiones.

¿Sabías que...

Si tomas tres lácteos al día te mantendrás más avispado

Los lácteos son ricos en un aminoácido muy específico llamado triptófano, que incrementa los niveles de serotonina, un neurotransmisor que mejora el estado de ánimo.

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