Galerias de imágenes de Ejercicio
Las 10 excusas más habituales para no hacer deporte
11/06/2010 Repasamos las 10 excusas más habituales para no hacer deporte y las convertimos en 10 razones de peso para practicarlo al fin.
Cómo empezar a hacer ejercicio
03/05/2010 Sabes que el ejercicio te conviene, ahora sólo falta que creas en ello y te pongas en marcha, porque hacer deporte está al alcance de todos.
30/04/2010 Las costas te ofrecen multitud de oportunidades de hacer deporte. Comprueba que el mar es mucho más que un charco donde darse un chapuzón.
Alimentación y ejercicio físico
30/04/2010 ¿Cuánto rato antes de hacer deporte tienes que comer? ¿Y qué alimentos te ayudan a rendir más? En esta galería encontrarás las respuestas.
30/04/2010 Ríos, prados, nieve, lagos, pistas forestales… La montaña te espera para que puedas disfrutar del deporte y de la naturaleza.
30/04/2010 Aunque con el yoga se busque un desarrollo espiritual, hay que estar en muy buena forma para practicarlo. ¿No lo crees?, ¡comprúebalo aquí!
30/04/2010 Cada tipo de calzado deportivo sujeta tu pie según las necesiades del ejercicio que estés practicando. ¡Elige bien tus zapatillas!
Saludo al Sol, una secuencia de posturas
22/03/2010 En esta galería de imágenes te enseñamos, paso a paso, cómo realizar la secuencia de posturas de yoga conocida como Saludo al Sol.
08/03/2010 Varios de los deportes más populares de nuestro tiempo giran en torno a una pelota. No es casual, llevamos siglos usándolas para jugar.
21/01/2010 En esta galería te vamos a enseñar los mejores ejercicios para conseguir un trasero diez, todos ellos te ayudarán a fortalecer esa zona.
