¿Qué nos perjudica más, el sedentarismo o la obesidad?

Un controvertido debate divide a los expertos en salud pública. Te ofrecemos los dos puntos de vista
Autor/es: Redacción
Actualizado el 31/05/2010
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Un controvertido debate divide a los expertos en salud pública. Te ofrecemos los dos puntos de vista

¿Se centran demasiado las políticas de sanidad en combatir la obesidad, sin tener en cuenta los beneficios que la actividad física tiene sobre la salud al margen de la pérdida de peso? El British Medical Journal publica esta semana la opinión de dos expertos en el tema.

Hombre obeso haciendo deporte.


Para Richard Weiler, especialista en medicina deportiva, centrarse fundamentalmente en la obesidad es un error. El doctor y su equipo sostienen que la actividad física por sí misma ayuda a reducir el riesgo de padecer un gran número de trastornos (hipertensión, diabetes, problemas de circulación, demencias...), independientemente del Índice de Masa Corporal que se tenga. “Hacer del deporte sólo una herramienta para combatir la obesidad puede provocar que muchas personas no lo practiquen”, al desconocer el resto de sus beneficios, opina. Algo muy grave si tenemos en cuenta que, "si todo el mundo llevara a cabo un ejercicio cardiosvascular moderado, el índice de mortalidad podría reducirse en un 17%. En cambio, si no hubiera nadie obeso este porcentaje se reduciría sólo entre un 2 y un 3%", afirma el experto.

Timothy Gill, investigador del Instituto de la Obesidad de la Universidad de Sydney (Australia), y su equipo no comparten el punto de vista de Weiler. Para él, “la inactividad es sólo un marcador de una sociedad con un estilo de vida que propicia la obesidad”. Centrar las políticas de salud pública sobre todo en el ejercicio “puede ser contraproducente”, ya que esto provocaría que no se prestara la atención necesaria a factores igualmente importantes, tanto en la obesidad como en la salud en general, como la dieta. Además, sostiene que “las personas que participan en programas de ejercicio acaban reduciendo la actividad física que llevan a cabo en otros momentos del día o incluso aumentan su consumo de calorías”. En resumen, Gill aboga por centrarse en la obesidad y combatirla mediante un enfoque multidisciplinar, en el que el ejercicio físico es importante, sí, pero no más que una correcta educación nutricional. En su opinión, de esta forma podrán prevenirse de forma más eficaz un gran número de enfermedades crónicas.

¿Qué opinas al respecto? ¿De parte de quién de los dos estás?


Fuente: British Medical Journal

Comentarios

avatar-Rafa T.
Rafa T. 31/05/2010

Yo estoy con el primer experto. Para mi es mucho peor no hacer deporte que estar gordo

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Cloe 31/05/2010

como siempre, hay que cuidarse en todos los sentidos. ni sólo comer bien, ni sólo ser muy activo, ni sólo ser un fanático de los libros, ni sólo etc.

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Marc 01/06/2010

hombre, la obesidad es bastante consecuencia dl sedntarismo, no?

avatar-Rafa T.
Rafa T. 01/06/2010

Si, pero hay gente que se vuelve loca por perder unos kilillos cuando en realidad no está gorda. Y venga a lechuga pero eso sí, bien sentaditas en su sofá

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Marcos 02/06/2010

Yo de parte del segundo. La obesidad es una enfermedad, aunque mucha gente nos mire mal

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Carla_LG 03/06/2010

La falta de una cosa lleva a la otra, no?

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Héctor 10/06/2010

A mi me sobran unos cuantos kilillos y se que tendría que ir al gimnasio pero me da verguenza ponerme ai a hacer ejercicio con los demás que están todos estupendos y musculados.

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