El sudor ayuda a reducir la temperatura de nuestro cuerpo cuando practicamos ejercicio o cuando en el exterior hace mucho calor. Si es así, ¿por qué no sudamos igual hombres y mujeres? La respuesta parece estar en el volumen de líquidos corporales de los dos sexos.
“Las mujeres generalmente tienen menos fluidos corporales que los hombres, y esto puede hacer que se deshidraten más fácilmente”. Son palabras de Yotshimitsu Unoue, que ha llevado a cabo una investigación al respecto que publica Experimental Physiology. Para este experto las mujeres pueden sudar menos como estrategia de adaptación para evitar deshidratarse en caso de un calor extremo.
Los hombres, en cambio, sudarían más “para aumentar la eficacia de su trabajo físico”, afirma Unoue en BBC News. El sudor, al refrescar nuestro organismo, ayuda a que podamos realizar durante más tiempo un ejercicio intenso.
En el estudio participaron 20 mujeres y 17 hombres. La mitad de ambos grupos hacían deporte regularmente y la otra mitad no. Las mujeres sedentarias fueron las que menos sudaron, y los que más los hombres que entrenaban con frecuencia. Parece ser, pues, que una vida activa estimula las glándulas responsables de producir el sudor.
Los autores creen necesarios estudios posteriores en los que se tenga en cuenta la posible influencia de los niveles de testosterona de los participantes, ya que se cree que esta hormona estimula la producción de sudor.
Fuentes: Experimental Physiology | BBC News
“Las mujeres generalmente tienen menos fluidos corporales que los hombres, y esto puede hacer que se deshidraten más fácilmente”. Son palabras de Yotshimitsu Unoue, que ha llevado a cabo una investigación al respecto que publica Experimental Physiology. Para este experto las mujeres pueden sudar menos como estrategia de adaptación para evitar deshidratarse en caso de un calor extremo.
Llevando a cabo el mismo esfuerzo las mujeres activas sudan más que las sedentarias.
Los hombres, en cambio, sudarían más “para aumentar la eficacia de su trabajo físico”, afirma Unoue en BBC News. El sudor, al refrescar nuestro organismo, ayuda a que podamos realizar durante más tiempo un ejercicio intenso.
En el estudio participaron 20 mujeres y 17 hombres. La mitad de ambos grupos hacían deporte regularmente y la otra mitad no. Las mujeres sedentarias fueron las que menos sudaron, y los que más los hombres que entrenaban con frecuencia. Parece ser, pues, que una vida activa estimula las glándulas responsables de producir el sudor.
Los autores creen necesarios estudios posteriores en los que se tenga en cuenta la posible influencia de los niveles de testosterona de los participantes, ya que se cree que esta hormona estimula la producción de sudor.
Fuentes: Experimental Physiology | BBC News
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Comentarios
flipante
a ver, esto sonará fatal pero yo cuando me pongo a hacer aerobic... sudo la gota gorda. supongo k a más mujeres les pasa?