Cuida tus ojos cuando hagas deporte

Hacer deporte puede provocar lesiones en articulaciones, tendones, huesos o músculos. Y la vista, ¿puede lesionarse? La respuesta es sí
Autor/es: Carlos Aguilar
Actualizado el 28/04/2010
Compartir en:
Facebook Twitter Menéame
Etiquetas
Ojos
 

Elegir la lente adecuada

¿Qué hay que saber cuando escoges una lente? Debes tener en cuenta varios aspectos. Las gafas de sol a la venta llevan pegada una etiqueta pequeña con ciertos símbolos que te ayudan a saber el tipo de lente que estás adquiriendo. Suelen indicar los filtros UV de la lente (que son los que protegen de los rayos ultravioleta). Además, puedes encontrarte con indicadores de los siguientes aspectos:
Filtros de color
Simplemente reducen la cantidad de luz visible que alcanza el ojo evitando el deslumbramiento. Los filtros de color se clasifican según la norma ISO 8980-3 en cinco categorías (0-4) de menor a mayor protección. También apantallan parte de los rayos UVA y UVB con más eficacia cuanto más alta es la categoría.
Filtros UV
Absorben la totalidad de los rayos UVA y UVB. No van asociados necesariamente a una lente coloreada. Las lentes correctoras, por ejemplo, pueden ser tratadas de modo que filtren el ultravioleta y sin embargo sean incoloras (transparentes a la luz visible).

Haz clic en la imagen para ampliarla.


Lentes polarizadas
La luz solar vibra en todos los planos, no está polarizada. Cuando se refleja en algunas superficies como el agua, la nieve, la carretera, etc. se polariza, es decir que vibra en un sólo plano, generalmente horizontal. Esta luz polarizada parásita es especialmente molesta aún con filtros de color. Se elimina fácilmente si el cristal está polarizado de modo que elimine el componente horizontal de la vibración. Son recomendables para conducir, esquiar, practicar deportes acuáticos, etc.
 

Comentarios

avatar-PeteSM
PeteSM 12/04/2010

Hacer ejercicio con gafas puede ser un engorro, sobre todo al principio, pero luego te acostumbras y no puedes pasar sin ellas.

avatar-Murdoch
Murdoch 06/07/2010

los ojos pueden lesionarse, no habia caido

avatar-Paco
Paco 06/07/2010

A mi me pegaron una vez un balonazo en tol ojo jugando a basket. Te ha hexo dañoooooorrrrrrr

Su pregunta y/o comentario y el nombre de usuario facilitado, podrán ser publicados y visibles para todos los usuarios de este sitio web.

Los datos solicitados en los campos marcados con * son obligatorios.

¿Sabías que...

Comer espinacas puede ayudarte a combatir el exceso de sal en la dieta

Las verduras de hoja ancha son ricas en potasio, que ayuda a contrarrestar el exceso de sodio.

Más información...

Síguenos en:

  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • RSS