Celulitis: cómo prevenirla y controlarla

¿A qué nos enfrentamos?

La celulitis es una afección dermatológica que se origina por la acumulación de grasas y tejidos muertos en las capas superiores de la piel. Debido a esta acumulación se produce una retención de líquidos que causa hoyuelos en la piel. Éstos son fácilmente identificables y hacen que la celulitis se convierta más en un problema estético que de salud. Las zonas en que más aparece son las piernas, los muslos y las nalgas.

Las causas de la celulitis

No sería exacto asociar la celulitis con la gordura, pues no sólo afecta a las personas con obesidad o sobrepeso. En realidad, afecta a todas las mujeres indiscriminadamente, así que nadie está a salvo. Sus causas:

Mala alimentación y falta de ejercicio son sus principales causas, y no necesariamente el exceso de peso.
Cuestiones hormonales. Por eso la mayoría de mujeres empieza a desarrollarla en la pubertad, una época con muchos cambios y desajustes hormonales.

¿Tejanos demasiado ajustados? Pueden causar celulitis.

Situaciones de estrés. Pueden ser una causa, precisamente por tratarse de momentos en que aumenta la producción de hormonas.
Malos hábitos. El consumo de alcohol y tabaco también pueden favorecerla.
Vestir ropa demasiado ajustada, que no permite a tu piel respirar correctamente y que afecta a la circulación sanguínea.
Predisposición genética. Es otra causa importante y contra la cuál es más difícil luchar. Desde la pubertad, las niñas comienzan a mostrar la misma predisposición que la madre u otros familiares a tener “piel de naranja”.

Página 1 de 6 2 - Así se forma »