¿Cómo saber si un gimnasio es de fiar?

Instalaciones más o menos nuevas, actividades variadas o cercanía de nuestro domicilio son motivos que pueden llevarnos a elegir un gimnasio. Pero, por encima de estos criterios, hay uno que tiene más peso que el resto a la hora de optar por un centro deportivo y es cuántos medios pone éste de su parte para que nuestra salud corra los mínimos riesgos. ¿Nos ofrecen la posibilidad de hacernos una revisión médica antes de apuntarnos o al menos nos preguntan si tenemos algún problema de salud?

Aunque no todos los gimnasios ofrecen hacer pruebas médicas, según datos de Consumer Eroski sólo las realizan dos de cada 10, sí deberían mostrar interés por el estado de salud de sus usuarios.

Esta evaluación es más importante en los casos de gente mayor o que haya tenido problemas cardiovasculares, pero cada vez hay más personas practicando ejercicio con particularidades variadas y a tener en cuenta: hay niños, embarazadas, usuarios que siguen clases de recuperación tras un accidente o enfermedad o, simplemente, gente que empieza de cero.

Conviene saber de dónde partimos y hacer revisiones periódicas. Un buen centro debería estar sensibilizado con estas necesidades.