Pollo pasta salteado

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Pollo pasta salteado

Por su bajo contenido graso, las carnes blancas (pollo, pavo y conejo) son más saludables que las rojas (ternera y cordero).

¿Sabías que...

Comer legumbres te ayuda a conservar la memoria

Las legumbres son ricas en hierro, que fomenta la actividad cerebral. Este mineral, por tanto, protege tu memoria y estimula tu capacidad de aprendizaje.

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