Plato de pescado blanco
© Thinkstock
El pescado blanco también es bueno para la salud cerebrovascular, según este estudio.
¿Sabías que...
Las patatas, los plátanos, los tomates o las espinacas te ayudan a combatir la hipertensión
El abundante potasio presente en estos alimentos ayuda a reducir la presión sanguínea.
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