Plato con guarnición
© Thinkstock
El tamaño de la guarnición depende de un gran número de factores, no hay una medida estándar.
Llevando una dieta equilibrada estás cuidando tu corazón
Una alimentación inadecuada y la falta de actividad física contribuyen al aumento de la tensión arterial y del colesterol en la sangre, además de favorecer el sobrepeso y la obesidad.
Más información...