Niña en la escuela cogiendo una manzana
© Thinkstock
Adquirir buenos hábitos alimentarios en la infancia nos ayuda a crecer más sanos.
¿Sabías que...
Comer plátanos puede ayudarte a estar de mejor humor
Son ricos en triptófano, un aminoácido imprescindible en la producción de serotonina (la hormona del humor).
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