Chica midiéndose la cintura
© Thinkstock
Perder más de un kilo a la semana puede poner en riesgo la salud, según la OCU.
¿Sabías que...
Lavarte los dientes justo antes de cocinar te ayudará a no picar mientras preparas la comida
Tener la boca limpia y fresca hará que no te apetezca tanto picotear aunque tengas hambre.
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