Grasas, azúcares y sal son componentes demasiado habituales en los alimentos que se anuncian en televisión mientras que la fruta y la verdura brillan por su ausencia. Son datos de un estudio publicado en el Journal of the American Dietetic Association, que revelan lo lejos que están los productos publicitados de lo que debería primar en una dieta sana.
Si comiéramos sólo lo que se anuncia en la tele estaríamos ingiriendo 25 veces la cantidad recomendada de azúcar y 20 veces la grasa aconsejada en una dieta normal. Sin embargo, no cubriríamos ni la mitad de nuestras necesidades de fruta, verdura y productos lácteos.
Con estas cifras, la salud se resiente, pues significaría que estamos sobrepasados de los nutrientes que más se asocian con enfermedades crónicas (grasas saturadas, colesterol o sodio) y nos faltarían otros fundamentales en una dieta saludable (como la fibra, el calcio, el potasio o las vitaminas A, E o D).
Para llegar a estas conclusiones, los investigadores de la Armstrong Atlantic State University analizaron los anuncios de alimentos en la televisión estadounidense durante 84 horas de prime time y 12 horas los sábados por la mañana durante el otoño de 2004. La conclusión es que hay un desequilibrio entre lo que se anuncia en la pequeña pantalla y lo que deberíamos comer.
Fuente: Journal of the American Dietetic Association
Muchos productos publicitados no formarían parte de una dieta saludable.
Con estas cifras, la salud se resiente, pues significaría que estamos sobrepasados de los nutrientes que más se asocian con enfermedades crónicas (grasas saturadas, colesterol o sodio) y nos faltarían otros fundamentales en una dieta saludable (como la fibra, el calcio, el potasio o las vitaminas A, E o D).
Para llegar a estas conclusiones, los investigadores de la Armstrong Atlantic State University analizaron los anuncios de alimentos en la televisión estadounidense durante 84 horas de prime time y 12 horas los sábados por la mañana durante el otoño de 2004. La conclusión es que hay un desequilibrio entre lo que se anuncia en la pequeña pantalla y lo que deberíamos comer.
Fuente: Journal of the American Dietetic Association
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Comentarios
Qué fuerte! Aunque nunca he visto un anuncio de un calabacín o de una berenjena
Si los fruitis levantaran la cabeza!
Qué bueno lo de los fruitis, jejejejejejeje
Yo estaría todo el día bebiendo cerveza. Si le hacemos caso a los anuncios estaría monísima de la muerte y disfrutando de la vida a tope.
sí, probablemente tendrías un culo de tanga, eva, si es k no lo tienes ya. pk en la publicidad no se ve ni pizca de celulitis, menos si eres consumidora d cerveza
¿y qué pasaría si los niños comieran sólo lo que les venden por televisión? pk anda k no les intentan comer el coco...