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Descubre la forma de tu dieta

¿Comes de forma variada y equilibrada? Descúbrelo con Mi Pirámide, nuestra aplicación para monitorizar dietas y aprender a comer de forma más saludable. Llevar un registro de tus comidas te ayudará a ser consciente de lo que comes y mejorar tu alimentación. ¡Empieza a comer más sano!

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¿Realmente sabes cómo cuidarte? Compruébalo con Dr. Quiz, una divertida aplicación de preguntas y respuestas con la que podrás aprender mientras te entretienes. Eso sí, deberás pensar deprisa y ser rápido a la hora de contestar si quieres entrar en nuestro Top 10.

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Comer sano y equilibrado

Las dietas más famosas, a examen

No todas las dietas son de fiar y, tras una pérdida casi milagrosa de peso, algunas esconden efectos secundarios que pueden poner en peligro la salud

Tener buenos hábitos

Jugar sí, pero con cuidado

A la hora de controlar la adicción, de saber cuándo hay que parar, es muy importante la ayuda de los que están alrededor

Última Actualización: 18/09/2012